CALISTHENICSУпражнение
Horse Stance
Квадрицепс, изометрия, выносливость
Иллюстрация
Техника
1 пальцы ног вперед
2 спина ровно
3 колени не должны сильно уезжать во внутрь, если бы ступни стояли бы ровно - колени должны были бы быть прямо над ними